WOMB-onderzoeker Matty Karsten deed onderzoek naar factoren die bepalend zijn in al dan niet succesvol verbeteren van leefstijl. In dit onderzoek is er gekeken of er specifieke factoren bestaan die verklaren welke vrouwen succesvol zijn in het veranderen van hun leefstijl. Het onderzoek is uitgevoerd onder een groep vrouwen die ernstig ...
Read More
Een gezonde leefstijl blijkt niet alleen goed om overgewicht tegen te gaan en allerlei ziekten te voorkomen, maar zorgt ook voor een betere seksuele gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van WOMB project-wetenschappers Vincent Wekker en Matty Karsten. Vrouwen met ernstig overgewicht die onder begeleiding meer bewogen, gezonder gingen eten en gewicht ...
Read More
We geven onze kinderen nog steeds massaal vloeibare suiker mee naar school in de vorm van frisdrank of sap. Dat terwijl suiker drinken nog ongezonder is dan suiker eten en kinderen steeds vaker met overgewicht en diabetes te kampen hebben. Het is dus de hoogste tijd voor alternatieve drankjes in ...
Read More
Superfoods zijn duur, hebben onuitspreekbare namen en komen altijd van ver weg. Althans, dat willen veel – al dan niet zelfverklaarde- voedingsexperts ons laten geloven. In werkelijkheid zijn serieuze superfoods helemaal niet zo ingewikkeld en duur. We maakten een Top 10 van meest voedzame voedingsmiddelen op aarde. Op nummer 1: ...
Read More
Eten met aandacht is belangrijk. Het vergroot je bewustwording rondom voeding, maakt je meer ontspannen en zorgt ervoor dat het makkelijker wordt om je eetgedrag te verbeteren. Maar hoe doe je dat dan, mindful eten? Voorbeelden en tips voor wie aandachtiger en dus ook beter met eten en drinken wil ...
Read More
Fabrikanten van voedingsmiddelen hebben uitgekiende technieken om te zorgen dat hun reclameboodschappen – en producten – bij je kind terechtkomen. Spijtig genoeg lijken de makers van de meest ongezonde producten die technieken het beste onder de knie te hebben. Kinderen ontwikkelen zo eerder een voorkeur voor slechte voeding, met alle ...
Read MoreThis is a unique website which will require a more modern browser to work!
Please upgrade today!