Matty Karsten

Leefstijlbegeleiding bij vrouwen met overgewicht en kinderwens leidt op de lange termijn tot minder calorie-inname

WOMB-onderzoekers Tessa van Elten (links op de foto) en Matty Karsten onderzochten het verband tussen leefstijlbegeleiding en calorie-inname bij vrouwen met overgewicht en een kinderwens. Hun onderzoeksresultaten werden deze week gepubliceerd in een wetenschappelijk tijdschrift. Hieronder lees je de samenvatting van het onderzoek en de conclusies. Achtergrond van het onderzoek: ...

WOMB-onderzoeker Matty Karsten deed onderzoek naar factoren die bepalend zijn in al dan niet succesvol verbeteren van leefstijl. In dit onderzoek is er gekeken of er specifieke factoren bestaan die verklaren welke vrouwen succesvol zijn in het veranderen van hun leefstijl. Het onderzoek is uitgevoerd onder een groep vrouwen die ernstig ...

Een gezonde leefstijl blijkt niet alleen goed om overgewicht tegen te gaan en allerlei ziekten te voorkomen, maar zorgt ook voor een betere seksuele gezondheid. Dat blijkt uit onderzoek van WOMB project-wetenschappers Vincent Wekker en Matty Karsten. Vrouwen met ernstig overgewicht die onder begeleiding meer bewogen, gezonder gingen eten en gewicht ...

We geven onze kinderen nog steeds massaal vloeibare suiker mee naar school in de vorm van frisdrank of sap. Dat terwijl suiker drinken nog ongezonder is dan suiker eten en kinderen steeds vaker met overgewicht en diabetes te kampen hebben. Het is dus de hoogste tijd voor alternatieve drankjes in ...

Superfoods zijn duur, hebben onuitspreekbare namen en komen altijd van ver weg. Althans, dat willen veel – al dan niet zelfverklaarde- voedingsexperts ons laten geloven. In werkelijkheid zijn serieuze superfoods helemaal niet zo ingewikkeld en duur. We maakten een Top 10 van meest voedzame voedingsmiddelen op aarde. Op nummer 1: ...

Eten met aandacht is belangrijk. Het vergroot je bewustwording rondom voeding, maakt je meer ontspannen en zorgt ervoor dat het makkelijker wordt om je eetgedrag te verbeteren. Maar hoe doe je dat dan, mindful eten? Voorbeelden en tips voor wie aandachtiger en dus ook beter met eten en drinken wil ...

Author ArchivesMatty Karsten

Leefstijlbegeleiding bij vrouwen met overgewicht en kinderwens leidt op de lange termijn tot minder calorie-inname

Onderzoek: succesfactoren in het veranderen van leefstijl

Onderzoek: meer seks en betere vaginale vochtigheid na leefstijlverbetering

Alternatieven voor frisdrank of sap in de schooltas

Serieuze superfoods: enige échte Top 10 van meest voedzame voedingsmiddelen

Mindful eten: verbeter je relatie met voeding en jezelf. Aandacht is de sleutel tot succes!