Berichten

Zwaar kind voor moeder met overgewicht en hoge bloedsuikerspiegel

Moeders met (ernstig) overgewicht en een hoge bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap, krijgen zwaardere baby’s. Dit is een opmerkelijke uitkomst van recent Engels wetenschappelijk onderzoek.

Het was al langer bekend dat obese moeders en moeders met diabetes zwaardere kinderen op de wereld zetten. Tot nu toe was alleen nog niet duidelijk of het gewicht van het kind ook direct samenhangt met het overgewicht of de diabetes-aandoening van de moeder. Deze nieuwe Engelse studie, uitgevoerd aan de universiteiten van Bristol en Exeter, lijkt te bevestigen dat dit verband er inderdaad is. Een andere uitkomst van het onderzoek is dat een hoge bloeddruk bij de moeder juist een tegenovergesteld effect heeft: (te) kleine baby’s.

Gezonde zwangerschap

Onderzoeksleider Rachel Freathy van de University of Exeter Medical School: “Te groot of te klein geboren worden brengt extra gezondheidsrisico’s met zich mee voor het pasgeboren kind. Een extreem hoog of laag geboortegewicht wordt daarnaast in verband gebracht met ziekten als diabetes type 2 op latere leeftijd. We wilden dan ook graag weten hoe moeders het geboortegewicht van hun kinderen precies beïnvloeden. Zo kunnen we vrouwen helpen bij het doorlopen van een gezonde zwangerschap en het aantal te licht en te zwaar geboren kinderen terugdringen.”

Betrouwbaar

Voor dit onderzoek werden genetische data gebruikt van ruim 30.000 gezonde vrouwen en hun baby’s, uit 18 verschillende studies. De Engelse onderzoekers menen dat hun resultaten erg betrouwbaar zijn omdat ze gebruik hebben gemaakt van de genetische methode. “Deze manier van onderzoeken is zeer betrouwbaar. Deze resultaten bewijzen het verband tussen gewicht, bloedsuikerspiegel en bloeddruk bij de moeder en geboortegewicht van het kind”, aldus mede-onderzoeksleider Jess Tyrrell.

Bron (Engels): MedicalXpress

 

 

2016-04-04 Leefstijl vrouwen volhouden1

Waarom onderzoek naar gezonde leefstijl juist bij vrouwen zo belangrijk is

Het aantal mensen met overgewicht neemt wereldwijd toe, terwijl het aantal mensen met extreem ondergewicht afneemt. Dat laatste is natuurlijk goed nieuws, maar het snel toenemende aantal mensen dat lijdt aan de gevolgen van overvoeding is zorgwekkend. WOMB zoekt naar antwoorden op de vraag hoe we het tij kunnen keren. Wij denken dat de vrouw hierbij een sleutelrol vervult.

Voor het eerst in de geschiedenis van de wereld zijn er meer mensen die lijden aan de gevolgen van overvoeding dan die van ondervoeding. Dat schreef het gezaghebbende Britse medische tijdschrift The Lancet recentelijk. Niet helemaal toevallig werd er diezelfde week ook bij de Nederlandse Hartstichting gepraat over de problemen die overvoeding met zich meebrengt. Doordat onze leefstijl is veranderd – we bewegen minder en eten meer – vormt overgewicht en de gevolgen daarvan voor de gezondheid een steeds groter probleem. Daarom roept de Hartstichting samen met ZON MW-wetenschappers [http://www.zonmw.nl/nl/over-zonmw/over-zonmw/] op om nieuwe manieren te bedenken om een gezonde leefstijl lang vol te houden. De meeste mensen weten namelijk wel dat ze meer zouden moeten bewegen en minder moeten eten, maar het blijkt in de praktijk makkelijker gezegd dan gedaan.

Nieuwe inzichten krijgen

In het Lifestyle onderzoek (de voorloper van  WOMB project) werden vrouwen met overgewicht ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg leefstijlbegeleiding, de andere niet. In de groep die wél begeleiding kreeg, lukte het sommige vrouwen heel goed om met het coachingsprogramma hun leefstijl te veranderen. Maar bij anderen lukte het veel minder goed, of soms zelfs helemaal niet. Dit onderzoek geeft ons een mooie kans om kennis op te doen en nieuwe inzichten te krijgen. ‘Onze’ groep vrouwen kan ons iets leren over wat het succes van een leefstijlbegeleidingsprogramma bepaalt.

Nader onderzoek nodig

Daarom gaan wij met de WOMB project-groep nader onderzoeken welke factoren bepalen waarom het de ene vrouw wel lukt om in een begeleidingsprogramma haar leefstijl te veranderen en de andere vrouw niet, of minder goed. Tot nu toe is daar weinig over bekend. Ik verwacht dat als we daar meer over weten, we belangrijke stappen kunnen zetten om de leefstijl te verbeteren en daarmee de problemen rondom overgewicht verminderen.

Hele gezin profiteert

Waarom is het beperken van overvoeding en goede voorlichting over een gezondere leefstijl juist bij vrouwen zo belangrijk? Het antwoord is simpel: ondanks de emancipatie bepalen vrouwen nog steeds grotendeels wat het gezin eet. Als vrouwen dus gezonder gaan leven, profiteert het hele gezin daarvan mee. Daarbij komt dat vrouwen met een kinderwens een heel goed argument hebben om hun leefstijl te veranderen: ze doen het niet voor de lijn, ze doen het niet alleen voor zichzelf, maar ze doen het voor een goede start van hun kind! Elke ouder wil het beste voor zijn kind. Daarom zijn de programma’s voor het veranderen van leefstijl gericht op vrouwen die zwanger willen worden ook zo veelbelovend.

Twee generaties

Interessant daarbij is ook dat voedingsvoorkeur van een kind al wordt vastgelegd voor de geboorte. Proefjes met wortels hebben laten zien dat kinderen van moeders die veel wortels aten tijdens de zwangerschap vlak na de geboorte de smaak van wortels al herkenden. Ook aten ze meer van hun eerste wortelhapjes dan kinderen van moeders die geen wortels aten tijdens de zwangerschap. Dus als we vrouwen kunnen helpen al voordat ze zwanger worden een gezonde leefstijl aan te leren, dan helpen we daarmee twee generaties, en hoeven we in de toekomst geen ongezonde leefstijl meer af te leren.

Veel vis tijdens zwangerschap: eerder snelgroeiende baby en te zware kleuter
2016-02-22 Spelende kinderen beweging

Kinderen en hart- en vaatziekten: wat is de beste preventie?

Kinderen moeten niet alleen gezonder eten en meer bewegen, maar ook de bloeddruk en het cholesterol en vetzuren in het bloed worden al vanaf jonge leeftijd gemeten. Daarvoor pleit de Amerikaanse Hartstichting. Achterliggende gedachte: hart- en vaatziekten voorkomen, is beter dan ze genezen. Is het een slim idee om ook Nederlandse kinderen uitvoerig te testen?

Een goed begin is het halve werk, dat moeten de makers van de richtlijnen van de Amerikaanse hartstichting (American Heart Association) gedacht hebben. Volgens hen moeten ouders en artsen zich nadrukkelijk óók bij jonge kinderen al bekommeren om hart- en vaatziekten. Daarom moeten we veel eerder starten met behandelen van risicofactoren op ziekten van het hart en bloedvaten. De vraag dient zich aan: doen we in Nederland wel genoeg als we pas na ons 50e levensjaar eens een keer onze bloeddruk laten meten bij de huisarts?

Waarom is te dik zijn gevaarlijk voor kinderen?
Volgens de laatste cijfers is ongeveer 1 op de 10 kinderen in Nederland te zwaar en dat percentage groeit helaas snel. Als kinderen eenmaal te zwaar zijn, dan blijven ze dit vaak hun hele leven. Is dat erg? Ja. Te zware kinderen die als volwassene nog steeds te zwaar zijn hebben 2 tot 5 keer zoveel kans op een hoge bloeddruk, suikerziekte of verkeerde samenstelling van cholesterol en vetzuren in het bloed, vergeleken bij kinderen met een normaal gewicht. Een kind met overgewicht merkt hier meestal nog niets van. Het hart en de vaten zijn nog gezond, ondanks het overgewicht. Pas na vele jaren te zwaar zijn, kan het kind ineens erg ziek worden: de vaten zijn verstopt of het hart kan niet meer goed pompen.

Heeft het voor een te zwaar kind wel zin om af te vallen?
Als je kind nu al te zwaar is, heeft het dan nog zin om het terug te draaien? Ja, dat heeft absoluut zin! We weten uit verschillende onderzoeken dat te zware kinderen die succesvol afvallen het risico op latere hart- en vaatziekten terugbrengen naar normaal niveau. Het lichaam van een kind herstelt zich nog enorm snel. Te zware kinderen die afvallen tot normaal gewicht, lopen later hetzelfde risico op hart- en vaatziekten als kinderen met een normaal gewicht. Afvallen en gezond blijven leven helpen dus ook voor kinderen echt!

Moeten we in Nederland kinderen dan ook eerder medisch onderzoeken, zoals de Hartstichting in de VS wil?
Het is erg belangrijk om als ouder het gewicht van je kind goed in de gaten te houden. Het belangrijkste wat we allemaal samen kunnen doen, is ons bewust zijn van de gevaren van overgewicht. Hiervoor hoeven wat mij betreft zeker niet alle kinderen naar de huisarts om de bloeddruk te meten of het cholesterol in het bloed te bepalen. Mocht je kind nou wél overgewicht hebben, dan is het goed om dit soort zaken eens bij de huisarts te laten controleren.

Wat kan ik als ouder doen om overgewicht te voorkomen?
Gelukkig kan je als ouder juist veel zelf doen om overgewicht bij je kind te voorkomen of te verhelpen. Hoe je kind leeft is heel erg belangrijk. Denk hierbij aan gezond eten en voldoende bewegen. Meer groente en fruit, minder frisdrank en snacks. Liever lopen en fietsen dan de auto of de bus. Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kind. De beste manier is natuurlijk om zelf het goede voorbeeld te geven. Je helpt dan zowel uw eigen gezondheid als dat van uw kind. Voor de gezondheid van je kind geldt dus vooral een goed voorbeeld is het halve werk!

 



Gebruikte bronnen:

Williams, C. L., et al. (2002). “Cardiovascular health in childhood: A statement for health professionals from the Committee on Atherosclerosis, Hypertension, and Obesity in the Young (AHOY) of the Council on Cardiovascular Disease in the Young, American Heart Association.” Circulation 106(1): 143-160.
Juonala, M., et al. (2011). “Childhood adiposity, adult adiposity, and cardiovascular risk factors.” N Engl J Med 365(20): 1876-1885.

‘Suikerbelasting’ in Groot-Brittannië komt eraan

Chef-kok Jamie Oliver heeft een belangrijke overwinning behaald in zijn strijd tegen overgewicht door suiker. De Britse Tweede Kamer (Lagerhuis) sprak zich gisteren uit voor het invoeren van een extra hoge belasting op eten en drinken waarin veel toegevoegde suiker zit. Dat houdt in dat bijvoorbeeld frisdranken duurder zullen worden.

De Gezondheidscommissie van het Lagerhuis heeft de overheid opdracht gegeven om krachtige maatregelen te nemen tegen zwaarlijvigheid bij kinderen. Onder die maatregelen valt ook een ‘suikertaks’: een extra hoge belasting op producten met veel toegevoegde suiker, zoals frisdrank. Verder wil het Britse parlement onder meer dat prijsacties met ongezonde producten worden verboden. Ook moet reclame voor ongezonde producten die op kinderen is gericht aan banden worden gelegd.

Eén op de vijf Engelse kinderen zijn al (ernstig) zwaarlijvig voordat ze naar de kleuterschool gaan. Tegen de tijd dat ze afstuderen, is de hoeveelheid kinderen met overgewicht en obesitas toegenomen tot één op de drie. Uit verschillende studies blijkt dat toegevoegde suiker een van de grootste boosdoeners is. Vooral frisdrank – populair onder kinderen – is een belangrijke oorzaak van zwaarlijvigheid.

Het aantal theelepels suiker (TSP) in ieder blikje of flesje, per frisdrank.

Het aantal theelepels suiker (TSP) in ieder blikje of flesje, per frisdrank.

De kans dat kinderen met overgewicht op latere leeftijd gezondheidsproblemen krijgen, is groot. Denk hierbij aan diabetes, hart- en vaatziekten en kanker. Maar ook tijdens de kindertijd al vormt overgewicht een probleem. Te dikke kinderen voelen zich minder fit, kunnen zich lastiger concentreren en presteren vaak minder goed op school. Overgewicht kost de Engelse overheid per jaar ongeveer 7 miljard euro extra uitgaven aan zorg. Deze kosten nemen ieder jaar fors toe.

De wereldberoemde TV-kok Jamie Oliver strijdt al jaren tegen ongezonde voeding voor kinderen. Hij is één van de drijvende krachten achter de strijd tegen te veel suiker. Frisdrankfabrikanten wijzen er op dat ‘hun’ suiker niet het enige probleem is. Kinderen zouden vooral meer moeten sporten en bewegen.